Qué estupenda reflexión nos propone Rodrigo García Platas en este vídeo: aprender a estar solos.

Me parece una asignatura pendiente que supone todo un reto…

Piensa por un instante en qué momento del día no tienes a tu alcance ningún estímulo externo y puedes sentirte en conexión contigo mismo, con tu centro.

Las disculpas o distracciones son innumerables: la tele, el móvil, las estanterías del supermercado, los coches que pasan… sonidos, pantallas y sensaciones nos abordan por todos lados. Creo que si un humano del medievo aterrizase hoy en el mundo occidental moriría por sobredosis de estímulos, seguro…

¿Te identificas? Tú también tienes el virus de vivir constantemente invadido por sonidos e imágenes?

Quizá por eso oriente nos ha contagiado el deseo de practicar meditación, porque para muchos se convierte en una forma de escapar de la locura… tanto si la practicas como si no espero que te resuene esta invitación a estar contigo mismo y profundizar en ti hasta que dejes de sentirte un extraño.

¿Cómo puedes crear relaciones increíbles en tu vida si no sabes cómo es estar contigo?

Conócete, disfrútate, aprende a estar solo.

Permítete estar contigo como eres y después cuando estés con los demás entrega lo mejor de ti, sabiendo quién eres.

Aprende a estar solo

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